"MANFAAT INTERNET BAGI MASYARAKAT"

"Baik atau tidaknya dampak dari "internet" tergantung bagaimana cara orang menggunakannya. "Internet" laksana perpustakaan raksasa di mana hambpir semua informasi bisa di dapatkan". 

"Internet" adalah layanan utama tentang informasi, adanya "internet" mengubah pola hidup masyarakat kita baik cara berinteraksi, bersosialisasi, adanya prinsip "internet" ini adalah saling berbagi dan tak terhalang oleh jarak, waktu, dan tempat semua terasa dekat dengan adanya "internet" ini. Itulah dasar dari adanya "manfaat internet".

Begitu besarnya "manfaat internet" bagi masyarakat Indonesia, tapi juga ada sedikit ketakutan mayoritas masyarakat yaitu tentang dampak "internet" yang buruk. Dampak buruknya dapat berupa terlalu suka dengan game online yang ada di "internet" jadi membuat lupa seseorang, penyebaran video-video porno dan dengan mudah ditonton oleh semua orang, bahkan sampai anak-anakpun. Setiap ada "manfaat internet" selalu juga ada dampak negatif yang buruk.

Bagaimana kita me"manfaat"kan itu agar semua element masyarakat tak banyak mendapat dampak "internet"  yang ditimbulkan dan bisa menggunakan "Manfaat Internet" Bagi Masyarakat – Memang sulit banget untuk menangkal semua itu, dan hanya lewat pencerahan kepada tiap individu lah cara yang dirasa paling ampuh.

"Manfaat"-"manfaat" yang diperoleh itu adalah gambaran umumnya yang intinya "internet" itu memudahkan kita dalam hal berbagi antara sesama dan membuat rasa jauh semakin dekat dan rasa dekat semakin sangat dekat dalam bermasyarakat.

Sekarang ini orang sudah tidak asing lagi dengan yang namanya "internet". Apalagi sejak perkembangan teknologi seluler di Indonesia, dimana hampir semua HP sudah ada fasilitas untuk berselancar di dunia maya "internet". Bagaimana kita dapat memperoleh "manfaat" dari "internet" dan apa saja dampak positif dan negatifnya dari teknologi "internet"?

"Internet" sebagai perpustakaan online memiliki "manfaat" dalam dunia pendidikan. Buat kalangan pelajar dan dunia pendidikan khususnya untuk siswa pelajar bisa memberikan banyak "manfaat" jika pemakaian "internet" digunakan untuk hal hal yang benar dan positif. Adanya internet di jaman modern ini sangat diperlukan, dimana pengguna "internet" bisa mencari hampir semua informasi dan berita terbaru dari belahan dunia manapun.

PENGERTIAN "INTERNET".

"Internet" adalah suatu interkoneksi sebuah jaringan komputer yang dapat memberikan layanan informasi secara lengkap. Kemudian Khoe yao tung menyebutkan bahwa  "internet" adalah jaringan yang satelit komunikasi yang fungsinya sangat beragam dan tentu merupakan pendukung "internet" di seluruh dunia. 

Orang-orang hebat yang paling berpengaruh terhadap sejarah "internet" adalah Timothy Berners Lee kreator WWW atau World Wide Web dan Roy Tomlinson pencipta @ atau (at) yang digunakan untuk alamat email. "internet" (interconnected computer networks) bisa didefinisikan network komputer tiada batas yang menjadi penghubung pengguna komputer dengan pengguna komputer lainnya serta dapat berhubungan dengan komputer di sebuah wilayah ke wilayah di penjuru dunia, dimana di dalam jaringan tersebut mempunyai berbagai macam informasi serta fasilitas layanan "internet" browsing atau surfing. Istilah ini lebih dikenal dengan “online” di "internet". Pekerjaan ini bisa diibaratkan seperti kita berjalan-jalan di tempat hiburan sembari melihat-lihat ke toko-toko namun tidak membeli jualan tersebut.

"MANFAAT INTERNET" SECARA UMUM.

Secara umum banyak sekali "manfaat" yang bisa diperoleh oleh masyarakat apabila mempunyai akses ke "internet". Apa saja yang bisa diperoleh dari "internet"?

* Informasi online  untuk kehidupan pribadi meliputi info kesehatan, rekreasi, hobby, pengembangan pribadi, rohani, sosial.

* Informasi online untuk kehidupan profesional/pekerja  meliputi infrmasi sains, info  teknologi, perdagangan, saham, komoditas, berita bisnis, asosiasi profesi, asosiasi bisnis, berbagai forum komunikasi.

Yang cukup menarik dari penggunaan "internet" adalah bisa berhubungan dari belahan dunia manapun, sehingga jarak bukan menjadi masalah. Penggunaan "internet" tidak mengenal akan batas negara, ras, kelas ekonomi, ideologi atau faktor faktor lain yang biasanya dapat menghambat pertukaran pikiran. "Internet" adalah suatu komunitas dunia yang sifatnya sangat demokratis serta memiliki kode etik yang dihormati segenap anggotanya. "Manfaat internet" terutama diperoleh melalui kerjasama antar pribadi atau kelompok tanpa mengenal batas jarak dan waktu. Untuk lebih meningkatkan kualitas sumber daya manusia di Indonesia, sudah waktunya para profesional Indonesia me"manfaat"kan jaringan "internet" dan menjadi bagian dari masyarakat informasi dunia.

"Manfaat internet" dalam kehidupan masyarakat antara lain:

1. Media mengeluarkan pendapat dan menulis.

Tidak semua orang yang bisa atau pandai untuk bicara menyampaikan pendapat secara langsung. Dan juga ada beberapa orang yang memang mempunyai kemampuan dan hobi untuk menulis. Dan "internet" dengan sebuah blog misalnya bisa menjadi sarana yang ber"manfaat" bagi seseorang untuk menyampaikan pendapat dan menyalurkan hobi menulis.

2. Untuk memperoleh informasi.

Banyak  informasi yang bisa kita dapat khususnya bagi pelajar dan masyarakat luas pada umumnya. Tentang kemajuan teknologi terkini negara lain misalnya atau kemajuan komunikasi dan lainnya. Semua bisa ber"manfaat" bagi masyarakat.

3. Untuk sarana bersosialisasi.

Bukan hal baru dan hampir semua lapisan masyarakat tahu akan keberadaan jejaring social seperti Facebook atau Twitter dan lainnya. Mengasikkan kadang sampai lupa waktu bila sudah tenggelam dalam kegiatan selancar di Facebook dengan teman-teman. Dan lewat jejaring social tersebut bisa menjadi ajang sosialisi juga mencari teman-teman baru dengan segudang pengalaman dan wawasan serta ilmu pengetahuan baru yang belum pernah didapat. Bahkan dari beberapa peristiwa, kita bisa melacak keberadaan saudara atau teman lama yang sudah terpisah dan kehilangan jejak sejak lama.

4. Untuk menambah wawasan dan pengetahuan.

"Internet" bagi masyarakat yang terbanyak adalah untuk menambah wawasan dan ilmu pengetahuan yang luas, sangat luas. Tidak terbatas pada buku, guru atau sekolah. Di "internet" seseorang bisa memperoleh semua informasi yang diperlukan dengan cepat dan mudah, tanpa harus beranjak dari tempat duduk di depan monitor. Keterbatasan waktu untuk membaca buku bisa teratasi dengan solusi dari "internet".

FASILITAS/LAYANAN PADA "INTERNET".

1. BROWSING/SURFING :

Sebuah layanan pada "internet" yang berfungsi untuk menampilkan suatu situs/website guna mencari suatu informasi.

Program yang digunakan untuk browsing/surfing adalah "Internet" Explorer, Mozilla Firefox, Opera, Netscape Navigator.

Untuk melakukan browsing harus mengetik alamat website pada address. Misalnya : http://www.detik.com, http://www.rotten. com, http://www.invir.com, http://www.puspendik.com, http://www.plasa.com, http://www.geocities.com, http://www.yahoo.com

2. EMAIL (Electronic Mail)

Sebuah layanan untuk pengiriman surat elektronik. Untuk mengirim email kita harus mempunyai email (mailbox). Untuk membuat mailbox melalui website tertentu yang menyediakan layanan tersebut. Yahoo.com, plasa.com, telkom.net, doramail.com, dan lain-lain.

3. MAILING LIST

Sering disebut dengan milis, yaitu layanan "internet" sebagai pengembangan dari email yang difungsikan untuk berdiskusi. Melalui milis kita dapat menyampaikan pengumuman seperti lomba pidato, olimpiade math, science, artikel menarik, dan lain-lain.

Setiap email yang dikirim akan disampaikan kepada seluruh anggota sehingga mendapatkan informasi.

Untuk mendapatkan layanan milis kita dapat me"manfaat"kan fasilitas yang disediakan oleh http://www.yahoogroups.com

4. INTER RELAY CHAT (CHATTING)

Adalah fasilitas yang digunakan untuk melakukan perbincangan atau bercakap-cakap melalui "internet" menggunakan teks atau sering disebut dengan chatting.

5. NEWSGROUP

Adalah aplikasi "internet" yang berfungsi untuk berkomunikasi antara satu dengan yang lain guna membahas suatu topik dalam sebuah forum. Grup-grup akan menjadi sarana pertemuan jarak jauh secara elektronik. Contoh : diskusi tentang Indonesia alt.culture.indonesia, soc.culture.indonesia; tentang "internet" alt."internet"; tentang serial tv: alt.tv.x-file, alt.tv.xena, tentang hobi: alt.filateli.rec.collection.stamps

6. FILE TRANSFER PROTOCOL (FTP)

Adalah fasilitas untuk mengirim suatu file yang disertakan melalui email. File yang dikirim dapat berupa file naskah (word), gambar, animasi, musik dan lain-lain.

7. TELECONFERENCE

Adalah fasilitas "internet" yang juga digunakan untuk berbincang-bincang dengan cara yang kompleks yaitu mulai dari suara hingga gambar, sehingga seolah-olah kita dapat langsung berhadapan dengan lawan bicara. Fasilitas ini merupakan pengembangan dari chatting. Komputer yang digunakan untuk teleconfe-rence harus dilengkapi dengan web camera, sound card, tv tuner, VoIP.

Fasilitas ini sangat cocok untuk melakukan rapat atau pertemuan jarak jauh karena bisa saling memandang dan mendengar secara langsung.

8. "INTERNET" TELEPHONY

Yaitu fasilitas untuk berkomunikasi dengan suara melalui "internet" menggunakan pesawat telepon. Pulsa yang dibayar sama dengan pulsa "internet" walapun dilakukan secara SLJJ atau SLI. Software yang digunakan untuk telephony adalah Net2phone, buddytalk, media ring talk dan lain-lain.

9. "INTERNET" FAX

"Internet" juga dapat digunakan untuk mengirim faximili yang secara umum dilakukan melalui mesin faksimili. Biaya yang dibebankan adalah biaya lokal atau sama dengan "internet". Fasilitas ini sangat mempermudah para sekretaris perusahaan untuk mengirim faksimili dalam jumlah yang banyak.

DAMPAK POSITIF "INTERNET".

1. Menambah wawasan dan pengetahuan.

Bagi masyarakat, "internet" sangat banyak "manfaat" yang bisa diambil, banyak informasi yang berkaitan dengan pengetahuan yang bisa didapat di "internet", dan tidak diperoleh di bangku sekolah karena keterbatasan waktu mengajar guru. Bukan sekedar prestasi di sekolah yang harus dikejar, hanya semata-mata mengejar nilai bagus di atas kertas, tanpa tahu harus bagaimana ke depannya. Dengan banyaknya wawasan yang didapat dari "internet", akan membuka jalan pikiran yang lebih luas dan maju. 

2. Mendapatkan banyak ide.

Berbagai macam ide-ide baru yang segar dan mempunyai prospek yang bagus di masa depan. Melepaskan pola pikir yang terkukung dan terpaku. Melihat informasi kemajuan-kemajuan yang dicapai negara lain secara cepat, melihat kesuksesan orang lain, tips dan triknya, yang bisa menjadi pemacu semangat belajar dan berusaha. 

3. Sarana komunikasi.

Semain canggihnya "internet" memungkinkan kita untuk saling berkomunikasi secara tak terbatas. Tidak terbatas ruang dan tempat, mungkin ini juga bisa dilakukan dengan handphone. Tentu saja, tetapi dengan jejaring sosial seperti Facebook di "internet", memungkinkan kita untuk menemukan teman lama yang tidak pernah bertemu karena masalah tempat, menemukan teman-teman baru dari berbagai wilayah, bahkan menemukan informasi orang-orang kita ingin ketahui keberadaanya. Semua bisa dan mungkin dilakukan di jejaring sosial, dan tanpa harus beranjak tempat. 

4. Mencari uang di "internet".

Sudah sangat banyak yang membuktikannya, bekerja online lewat "internet" bisa menjadi sumber penghasilan. Meskipun bekerja secara online sebagai "internet" marketing (misalnya) masih dipandang sebuah pekerjaan yang tidak umum oleh sebagian orang yang tidak paham. Bagaimana caranya, sangat panjang untuk dirinci secara detail, kita bisa menemukan banyak sekali jalan (secara benar) untuk mendapatkan penghasilan lewat "internet". Dan untuk informasi mengenai cara mencari uang di "internet" bisa lewat pencarian google.

"Internet" sebagai media komunikasi, merupakan fungsi "internet" yang paling banyak digunakan dimana setiap pengguna "internet" dapat berkomunikasi dengan pengguna lainnya di seluruh dunia. Media pertukaran data, dengan menggunakan email, newsgroup, ftp dan www (world wide web – jaringan situs-situs web) para pengguna "internet" di seluruh dunia dapat saling bertukar informasi dengan cepat dan murah.

Media untuk mencari informasi atau data, perkembangan "internet" yang pesat, menjadikan www sebagai salah satu sumber informasi yang penting dan akurat. Kemudahan memperoleh informasi yang ada di "internet" sehingga manusia tahu apa saja yang terjadi. Bisa digunakan sebagai lahan informasi untuk bidang pendidikan, kebudayaan, dan lain-lain.

DAMPAK NEGATIF "INTERNET".

1. Situs mesum.

Tidak sekedar hanya membuka situs mesum yang sangat bisa merusak moral generasi muda (bahkan tua). Pelaku yang tidak bertanggung jawab sangat bisa dan sangat mudah untuk sekaligus menjadi pelakunya, dengan mengunggah atau meng-upload foto atau video mesum melalui internet. Bahkan hal ini menjadi berita hangat yang biasa terdengar, “Anak SMP dan SMU main Mesum di Kontrakan, Hot Banget Loh” atau hal-hal semacam itu. Juga ketika beberapa waktu lalu, artis Indonesia papan atas yang tersandung kasus video mesum ini sampai memberikan dampak luas di kalangan masyarakat.  

2. Game online.

Permainan game memang bisa membuat hanyut para penggemarnya. Apalagi game online yang bisa berinteraksi dengan banyak orang dari seluruh belahan dunia. Sangat mengasikkan sekaligus membuat kecanduan, menjadi “lupa daratan tidak ingat lautan”, lupa waktu, lupa kesehatan, boros biaya, (terutama bagi pelajar) dan lebih jauhnya lagi, game online bisa menjadi sarana perjudian. 

3. Media sosial.

Media Sosial atau jejaring sosial seperti Facebook, Twitter, dan Friendster juga seperti game online. Bisa membuat kecanduan dan lupa, bahkan jejaring sosial Facebook sudah banyak menelan korban kejahatan dengan berbagai cara yang dilakukan pelakunya untuk menjerat korbannya. 

4, Penipuan lewat "internet".

Marak terjadi dan banyak yang menjadi korban. Layanan online bisa menjadi sarana untuk pelaku tindak kejahatan apapun namanya, untuk menjerat sasaran penipuan. Dan masih ada dampak negatif "internet" ini. Tetapi, ketika kita hanya berhenti disini, berpikiran buruk dan negatif tentang "internet", kita hanya akan tinggal diam dan tidak pernah beranjak dari tempat, tidak pernah “kemana-mana” dan tidak bisa mengambil "manfaat internet" dari segi positifnya. Berikut ini beberapa kejahatan melalui "internet".

1. Cybercrime

Cybercrime adalah kejahatan yang dilakukan seseorang dengan sarana "internet" di dunia maya yang bersifat.

• Melintasi batas Negara
• Perbuatan dilakukan secara illegal
• Kerugian sangat besar
• Sulit pembuktian secara hukum

Bentuk-bentuk cybercrime sebagai berikut :

a. Hacking – Usaha memasuki sebuah jaringan dengan maksud mengeksplorasi ataupun mencari kelemahan system jaringan.

b. Cracking – Usaha memasuki secara illegal sebuah jaringan dengan maksud mencuri, mengubah atau menghancurkan file yang disimpan pada jaringan tersebut.

2. Parnografi

Anggapan yang mengatakan bahwa "internet" identik dengan parnografi, memang tidak salah. Dengan kemampuan penyampaian informasi yang dimiliki "internet", pornografi pun merajalela.Untuk mengantisipasi hal ini, para produsen ‘browser’ melengkapi program mereka dengan kemampuan untuk memilih jenis home-page yang dapat di-akses.Di "internet" terdapat gambar-gambar pornografi dan kekerasan yang bisa mengakibatkan dorongan kepada seseorang untuk bertindak kriminal. 

3. Violence And Gore

Kekejaman dan kesadisan juga banyak ditampilkan. Karena segi bisnis dan isi pada dunia "internet" tidak terbatas, maka para pemilik situs menggunakan segala macam cara agar dapat ‘menjual’ situs mereka. Salah satunya dengan menampilkan hal-hal yang bersifat tabu.

4. Penipuan

Hal ini memang merajalela di bidang manapun. "Internet" pun tidak luput dari serangan penipu. Cara yang terbaik adalah tidak mengindahkan hal ini atau mengkonfirmasi informasi yang Anda dapatkan pada penyedia informasi tersebut.

5. Carding

Karena sifatnya yang ‘real time’ (langsung), cara belanja dengan menggunakan Kartu kredit adalah cara yang paling banyak digunakan dalam dunia "internet". Para penjahat "internet" pun paling banyak melakukan kejahatan dalam bidang ini. Dengan sifat yang terbuka, para penjahat mampu mendeteksi adanya transaksi (yang menggunakan Kartu Kredit) on-line dan mencatat kode Kartu yang digunakan. Untuk selanjutnya mereka menggunakan data yang mereka dapatkan untuk kepentingan kejahatan mereka. 

6. Perjudian

Dengan jaringan yang tersedia, para penjudi tidak perlu pergi ke tempat khusus untuk memenuhi keinginannya. Anda hanya perlu menghindari situs seperti ini, karena umumnya situs perjudian tidak agresif dan memerlukan banyak persetujuan dari pengunjungnya.

7. Mengurangi sifat sosial manusia

Karena  cenderung lebih suka berhubungan lewat "internet" dari pada bertemu secara langsung (face to face). Dari sifat sosial yang berubah dapat mengakibatkan perubahan pola masyarakat dalam berinteraksi. Kejahatan seperti menipu dan mencuri dapat dilakukan di "internet" (kejahatan juga ikut berkembang). Bisa membuat seseorang kecanduan, terutama yang menyangkut parnografi dan dapat menghabiskan uang karena hanya untuk melayani kecanduan tersebut.

Sangat banyak "manfaat internet" yang bisa kita peroleh. Seperti juga sebuah pisau tajam, untuk apa? Tergantung kita untuk menggunakannya, selalu ada pilihan dari dua sisi yang berlawanan.  Dan ini juga berlaku hampir untuk semua hal di dunia. Semoga kita bisa mengambil yang terbaik dari kemajuan teknologi, sisi positif dari "manfaat internet" ini.

"Internet" telah banyak membantu manusia dalam segala aspek kehidupan sehingga "internet" mempunyai andil penuh dalam kehidupan sosial. Dengan adanya "internet" apapun dapat kita lakukan baik positif maupun negatif.

 

Sumber:

1. youvitavhey.wordpress.com/.../manfaat-internet-bagi-masyarakat/ 

2. terlama.drupalgardens.com/content/manfaat-internet-bagi-masyarakat 

3. gapteka-z.blogspot.com/.../pengertian-dan-manfaat-internet-dalam.html 

4. Ida.Amy.Photos.Facebook/Ciusnya..-gini-nih-kl-da-kn-internet/

5. Laely.Widjajati.Photos.Facebook/Astana-Timur-Batuampar/

"JABATAN ADALAH AMANAH"

 "Jabatan" adalah sebahagian atau cabang dari suatu organisasi yang besar yang mempunyai tanggungjawab dan fungsi yang spesifik.

"Jabatan" bukanlah hak, tetapi merupakan "amanah" dan kepercayaan dari Allah dan juga dari rakyat. Beberapa Hadits yang menjelaskan tentang "Jabatan", antara lain:

Dari Abu Dzar RA Ia berkata “saya bertanya, ‘Wahai Rasulullah, mengapa engkau tidak memberi "Jabatan" kepadaku? Maka beliau menepak bahuku, kemudian bersabda, ‘Wahai Abu Dzar, sungguh kamu seorang yang lemah, sedangkan "Jabatan" adalah suatu kepercayaan, yang pada hari kiamat merupakan suatu kehinaan dan penyesalan, kecuali bagi pejabat yang dapat memanfaatkan hak dan menunaikan dengan sebaik-baiknya. (HR. Muslim)

Ada beberapa pelajaran yang dapat kita petik dari hadis Rasulullah di atas. Pertama, hadis di atas memberi gambaran kepada kita tentang bagaimana cintanya Rasulullah kepada para sahabat-sahabatnya. Beliau tidak ingin para sahabatnya terjerumus ke dalam jurang kebinasaan. Beliau menginginkan semua sahabat-sahabatnya selamat dan sejahtera baik dunia maupun akhirat. Cintanya Rasulullah kepada para sahabatnya seperti halnya beliau mencintai dirinya sendiri.

Salah satu bentuk kecintaannya, Beliau tidak mau memberikan "Jabatan" kepada Abu dzar  karena beliau sangat mengetahui betul bagaimana kemampuan masing-masing sahabatnya. Abu dzar al-Gifari adalah orang yang sangat lemah sementara "Jabatan", kekuasaan harus dipegang oleh orang yang kuat, berani, dan bermental baja disamping jujur dan "amanah".

Seorang pejabat adalah seorang yang mampu menempatkan sesuatu secara profesional, memiliki visi ke depan tidak hanya kepentingan sesaat, pendek dan semu. Namun sampai jauh ke depan yakni negeri akhirat.

 Yang ke dua, hadis tersebut mengisaratkan kepada kita terutama bagi mereka yang memegang "Jabatan" atau kekuasaan bahwa sesunggunya "Jabatan" adalah "amanah", "amanah" dari Allah dan juga "amanah" dari rakyat.

Prof. Dr. Quraish Shihab dalam tafsirnya al Misbah mengartikan "Amanah" adalah sesuatu yang diserahkan kepada pihak lain untuk dipelihara dan dikembalikan bila tiba saatnya atau bila diminta oleh pemiliknya. "Amanah" adalah lawan dari khianat. Ia tidak diberikan kecuali kepada orang yang dinilai oleh pemberinya dapat memelihara dengan baik apa yang diberikannya itu.

Agama mengajarkan bahwa "amanah" / kepercayaan adalah asas keimanan. Berdasarkan sabda Nabi SAW, “ Tidak ada iman bagi orang yang tidak memiliki "amanah".” Selanjutnya, "amanah" yang merupakan lawan dari khianat adalah sendi utama interaksi. "Amanah" tersebut membutuhkan kepercayaan, dan kepercayaan itu melahirkan ketenangan batin yang selanjutnya melahirkan keyakinan.

"Jabatan" atau kekuasaan adalah "amanah" dari Allah, karena memang hanya atas izin Allah seseorang bisa / mampu menduduki "Jabatan" atau kekuasaan. Sebagaimana firmanNya:

قُلِ اللَّهُمَّ مَالِكَ الْمُلْكِ تُؤْتِي الْمُلْكَ مَنْ تَشَاءُ وَتَنْزِعُ الْمُلْكَ مِمَّنْ تَشَاءُ

“Katakanlah: Wahai Allah pemilik kekuasaan / kerajaan ! Engkau berikan kerajaan kepada siapa yang engkau kehendaki dan egkau cabut kerajaan dari siapa yang engkau kehendaki.” (Ali Imran /3/ 26)

"Jabatan" dan kekuasaan adalah "amanah" dari rakyatnya, karena selain atas izin Allah, seorang bisa menjadi pemimpin / penguasa pasti melibatkan andil besar dari rakyatnya, apalagi dalam konteks bangsa Indonesia dalam lima tahun sekali, rakyat Indonesia memberikan kepercayaan kepada calon-calon pemimpin legislatif maupun eksekutif melalui proses besar yang kita kenal dengan istilah "PEMILU".

Karenanya Allah SWT mengingatkan orang-orang yang beriman jangan sekali-kali mengkhianati "amanah"-"amanah" yang sudah dipercayakan. Sebagaimana firmanNya:

يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا تَخُونُوا اللَّهَ وَالرَّسُولَ وَتَخُونُوا أَمَانَاتِكُمْ وَأَنْتُمْ تَعْلَمُونَ

 “Wahai orang-orang yang beriman! Janganlah kamu mengkhianati Allah dan Rasul dan (juga) janganlah kamu mengkhianati "amanah" yang dipercayakan kepadamu, sedang kamu mengetahui”. ( Al-Anfal/8/27 )

Yang ke tiga, hadis di atas mengingatkan kepada kita terutama yang diberi kepercayaan untuk mengemban amanat. Bahwa siapa saja yang menyia-yiakan dan mengkhianati "amanah" akan mendapatkan malapetaka, kehinaan dan penyesalan yang besar tidak hanya di dunia bahkan sampai ke negeri akhirat.

Namun seorang pemimpin yang adil dan bijaksana, yang senantiasa mencintai dan dicintai rakyatnya serta mendahulukan kepentingan rakyat dan bangsanya diatas kepentingan pribadi, keluarga, partai / kelompoknya akan mendapatkan tempat yang terhormat di sisi Allah SWT, dia akan mendapat pertolongan dan perlindungan dari Allah SWT saat tidak ada satu pun yang bisa melindung kecuali Dia.

Tentu saja untuk mendapatkan predikat sebagai pemimpin atau pejabat yang adil bukan merupakan sesuatu yang mudah. Namun perlu perjuangan, pengorbanan, dan keikhlasan. Dan itu bisa dimulai dari hal-hal yang kecil dan mendasar. Salah satunya adalah dia harus tahu betul apa saja yang menjadi hak-hak dan kewajibannya kemudian ia memanfaatkan dan menunaikan semua hak dan kewajiban itu dengan sebaik-baiknya sesuai dengan tuntunan Allah dan Rasulnya.

Sumber:

1. www.nuansaislam.com/index.php?...jabatan-adalah...

2. ms.wikipedia.org/wiki/Jabatan

3. www.padangmedia.com/.../79250-Daniel--Jabatan-adalah-Amanah-Pimpinan.html

4. Laely.Widjajati.Photos.Facebook/Habis-Libur,-Ayoooo-Bekerja-Semangaaaaaaat.............../

5. Hepi.Say.Photos.Facebook/3 angel... Menyelesaikan misi../

6. Hepi.Say.Photos.Facebook/Menelusuri kali... Dg riang biarpun deg2../

"MANFAAT AIR HUJAN"

"Semua pasti sudah menyadari jika mandi "air hujan" bisa mencetuskan timbulnya penyakit flu. Tapi, tahukah Anda jika "air hujan" mempunyai dampak lainnya?"

Musim "hujan" sudah tiba, bagi sebagian orang pasti sudah membayangkan bagaimana sulitnya menjalani aktifitas sehari – hari karena terhalang "hujan", banjir atau terkena penyakit. Bagi sebagian orang yang lain musim "hujan" malah membawa kegembiraan sendiri. Bayangkan bagaimana nikmatnya mandi "hujan" atau datangnya masa bercocok taman dan lain-lain. Kali ini kami tidak bermaksud untuk membahas bagaimana sebaiknya sikap kita dalam mensikapi datangnya musim "hujan". Semuanya itu kami kembalikan kepada pribadi anda masing – masing.

Tidak bisa dipungkiri, menari dibawah guyuran "hujan" deras memang menjadi salah satu aktifitas yang begitu menyenangkan. Terlebih bagi mereka yang masih berada di usia anak-anak. Namun, seiring bertambahnya usia, Anda memang sebaiknya mulai menghindari aktivitas tersebut. Apalagi jika Anda sampai memutuskan untuk menengadahkan wajah ke atas sehingga "air hujan" mengenai kulit Anda. Mengapa? Ternyata kulit wajah yang semakin sensitif bisa 'tercemar' oleh "air hujan", sehingga menyebabkan kulit menjadi rusak.

Meskipun belum ada penelitian yang menegaskan apa saja dampak buruh dari mandi "air hujan".  Namun, para ahli pun memiliki pendapat tersendiri perihal masalah tersebut. Berikut ini beberapa informasi tentang plus minus "air hujan" yang perlu Anda ketahui:

"HUJAN" BERACUN

Poin pertama yang harus dipertimbangkan sebelum Anda menilai "manfaat" dari "hujan" pada kulit, sebaiknya Anda terlebih dahulu memperhatikan lokasi dimana Anda berada. Jika memang Anda berada di pegunungan Swiss yang sama sekali tidak ada rutinitas kendaraan bermotor, "air hujan" mungkin bagus bagi kulit Anda. Hal ini dikarenakan, "hujan" tersebut betul-betul masih murni karena bebas terkontaminasi polusi. Namun, jika Anda berada di dekat kota besar, yang Anda akan dapatkan justru hanya "air hujan" beracun yang disebabkan dengan polutan atmosfer.

"AIR HUJAN" SANGATLAH MURNI

Seperti diberitahukan di atas, jika "air hujan" yang turun di sekitar pegunungan sangatlah bagus bagi kulit. Hal ini dikarenakan "air hujan" merupakan bentuk "air" yang paling murni dari "air" normal pada umumnya.

MEMPUNYAI EFEK BAHAGIA

Percaya atau tidak, ternyata nilai emosional dari "air hujan" itu pasti ada. Mungkin secara kimiawi ini sangatlah tidak masuk akal, tapi secara emosional "air hujan"hujan mampu mendatangkan efek bahagia. Hal ini bisa Anda rasakan saat tetesan "air hujan" mengenai wajah Anda, sehingga menimbulkan perasaan senang dan bahagia akan menghampiri Anda. Jadi bagi Anda yang masih ingin melakukan aktifitas ini, jangan pernah berpikir tentang kandungan kimia yang akan merusak kulit. Karena hal tersebut hanya akan menghilangkan efek emosional senang dalam diri Anda.

Setelah semuanya selesai ada satu hal lagi yang harus Anda ingat tentang "air hujan", yaitu perihal musim "hujan". Ada baiknya bagi Anda untuk menghindari guyuran "hujan" pertama. Salah satu alasannya dikarenakan "hujan" pertama biasanya bersifat membersihkan pencemaran atmosfer. Jadi, jika "hujan" sudah secara konsisten selama seminggu, itu adalah tanda aman bagi Anda untuk merasakan "manfaat air hujan". 

 

"Manfaat air hujan" bagi kesehatan, antara lain untuk kesehatan lambung kita. Ya, bagi anda yang memiliki masalah dengan gangguan lambung seperti maag, kandungan gas berlebih, rasa kembung atau sebah dan lain-lain dapat mencoba resep sederhana ini.

1. Tadahlah "air hujan" secara langsung dari alam setelah "hujan" berlangsung kira kira 10 menit (jangan melalui talang, batang daun dan lain-lain).

2. Pindahkanlah "air hujan" tersebut ke dalam botol atau gelas dan endapkan selama 24 jam.

3. Setelah 24 jam, ambil setengah bagian "air" paling atas.dan dimasak sampai mendidih (seperti memasak "air" minum).

4. Konsumsi secara rutin "air hujan" yang telah dimasak tersebut secara rutin, dapat juga menjadi pengganti "air" minum kita sehari – hari.

5. Cobalah minum secara rutin sampai sekitar 20 liter dan rasakan "manfaat"nya

Bila "hujan" turun dengan derasnya, maka cobalah Anda "manfaat"kan sebaik mungkin.

Peneliti Australia mendapati, "hujan" bisa meningkatkan kemampuan otak untuk mengingat. Sebuah tim dari University of New South Wales menanyai pembeli di Sydney selama masa dua bulan. Mereka menemukan orang bisa melalui tes ingatan lebih baik saat cuaca buruk dan pembeli sedang merasa depresi. Penemuan itu dilaporkan di Journal of Experimental Psychology. Penelitian ini sejalan yang didapatkan sebelumnya, mahasiwa yang sedang bersedih memiliki IPK lebih tinggi dibandingkan yang bahagia.

Peneliti mengatakan bahagia cenderung menyebabkan pikiraan terlalu lepas sehingga kurang fokus dengan lingkungannya. Sedangkan mood negatif malah meningkatkan perhatian dengan lingkungan di sekitarnya menjadi kian besar "manfaat air hujan" yang lain adalah untuk merendam mata dan sekaligus mencuci muka, untuk apa itu...?? saya pernah baca di salah satu situs di internet ternyata orang jaman dulu itu mengapa meskipun umurnya sudah aga begitu lama tetapi penglihatannya masih lumayan normal. Salah satunya karena mereka menggunakan "air hujan" merendam mata mereka, satu lagi "manfaat air hujan" yaitu agar kita awet muda dan sehat mau tau caranya..?? yaitu anda cukup menadah "air hujam" murni setelah kira-kira sudah cukup lalu anda minum sepuasnya,

Begitulah kira-kira. setelah membaca sedikit artikel ini saya ingatkan bagi anda yang tidak suka "hujan"-"hujan"an silahkan anda pikir-pikir lagi karena dengan "hujan"-"hujan"an kita bisa mencuci muka, mancuci mata dan sekaligus bisa meminumnya.

 

Sumber:

1. www.bachelora.com/.../plus-minus-air-hujan-terhadap-kesehatan-tubuh

2. himpala.com/forums/Thread-manfaat-air-hujan-bagi-kesehatan

3. kapakcomunity.blogspot.com/2011/.../manfaat-air-hujan-bagi-kita.html

4. pengobatan-bekam.blogspot.com/2009/12/manfaat-air-hujan.html

5. laely-widjajati.blogspot.com/Astana-Timur-Batuampar/

"FAKTOR-FAKTOR PEMBENTUK KEPRIADIAN"

"Banyak para ahli yang berusaha mengungkapkan "faktor" - "faktor pembentuk kepribadian" sejak zaman dahulu". 

Berdasarkan hasil penelitian lahirlah beberapa aliran tentang "kepribadian", antara lain sebagai berikut :

• NATIVISME: "Kepribadian" ditentukan oleh faktor pembawaan seperti bakat, kemauan dan kecerdasan. Tokoh aliran nativisme yaitu yaitu Thomas Hobbes dan J.J.Rousseau
  
  
• EMPIRISME: "Kepribadian" ditentukan oleh pengalaman atau lingkungannya. Tokoh aliran ini adalah  John Locke. Pada tahun 1690, John Locke mengemukakan Teori Tabula Rasa dalam bukunya yang berjudul " An Essay Concerning Human Understanding." Menurut teori ini, manusia yang baru lahir seperti buku tulis yang bersih dan akan menjadi seperti apa "kepribadian" seseorang ditentukan oleh pengalaman yang didapatkannya. Teori ini mengandaikan bahwa semua individu pada waktu lahir mempunyai potensi "kepribadian" yang sama. "Kepribadian" seseorang setelah itu semata-mata hasil pengalaman-pengalaman sesudah lahir (Haviland, 1989:398). Perbedaan pengalaman yang dialami seseorang itulah yang menyebabkan adanya bermacam-macam "kepribadian" dan adanya perbedaan "kepribadian" antara individu yang satu dengan individu yang lain.
  Teori tersebut tidak dapat diterima seluruhnya. Kita tahu bahwa setiap orang memiliki kecenderungan khas sebagai warisan yang dibawanya sejak lahir yang akan memengaruhi "kepribadian"nya pada waktu dewasa. Akan tetapi juga harus diingat bahwa warisan genetik hanya menentukan potensi "kepribadian" setiap orang. Tumbuh dan berkembangnya potensi itu tidak seperti garis lurus, namun ada kemungkinan terjadi penyimpangan. "Kepribadian" seseorang tidak selalu berkembang sesuai dengan potensi yang diwarisinya.
  Warisan genetik itu memang memengaruhi "kepribadian", tetapi tidak mutlak menentukan sifat "kepribadian" seseorang. Pengalaman hidup, khususnya pengalaman-pengalaman yang diperoleh pada usia dini, sangat menentukan "kepribadian" individu.
  
  
  
• KONVERGENSI: Aliran ini merupakam perpaduan dari kedua aliran diatas yang menyatakan bahwa "Kepribadian" merupakan hasil perpaduan antara pembawaan dan pengalaman

"Kepribadian" umum (modal personality) adalah "Kepribadian" yang ada pada sebagian besar warga suatu masyarakat, yang disebut juga dengan istilah watak umum.

"Pembentukan Kepribadian" seseorang berlangsung dalam suatu proses yang disebut dengan sosialisasi, yaitu suatu proses dengan mana seseorang menghayati (mendarah-dagingkan-internalize) norma-norma kelompok dimana ia hidup sehingga muncullah dirinya yang “unik”. 

"Faktor"-"faktor" yang berpengaruh dalam "Pembentukan Kepribadian" sebagai proses sosialisasi mencakup:

1. Faktor biologis.

2. Faktor  Geografis.

3. Kebudayaan.

4. Pengalaman kelompok.

5. pengalaman unik. 

1. FAKTOR BIOLOGIS

Seorang ahli bernama Mendel mengemukakan bahwa ada sifat menurun yang dibawa oleh "faktor" penentu (gen) yang berasal dari orang tua kepada anaknya, seperti mempunyai dua tangan, panca indera, kelenjar seks, golongan darah, bentuk mata dan otak yang rumit. Persamaan biologis ini membantu menjelaskan beberapa persamaan dalam "kepribadian" dan perilaku semua orang. 

Setiap warisan biologis seseorang juga bersifat unik, yang berarti, bahwa tidak seorang pun (kecuali anak kembar) yang mempunyai karakteristik fisik yang hampir sama.

2. FAKTOR GEOGRAFIS

Meliputi iklim dan bentuk muka bumi atau topografi setempat, serta sumber-sumber alam, "Faktor" lingkungan fisik (geografis) ini mempengaruhi lahirnya budaya yang berbeda pada masing-masing masyarakat.

3. KEBUDAYAAN

Setiap kebudayaan memiliki ciri khas masing - masing. Perbedaan ciri khas kebudayaan tersebut dapat memengaruhi "kepribadian" seseorang, misalnya antara masyarakat desa dan masyarakat kota tentu akan memiliki banyak perbedaan

4. PENGALAMAN KELOMPOK

Sangat jelas sekali bahwa anggota kelompok yang lain mempunyai pengaruh yang penting bagi "kepribadian" individu. Adapun kelompok tersebut dapat dibedakan menjadi 2 yaitu:

a. Kelompok acuan (Reference Group) 

Merupakan kelompok yang diterima sebagai panutan atau model untuk penilaian atau tindakan seseorang. "Pembentukan kepribadian" seseorang sangat ditentukan oleh pola hubungan dengan kelompok referensinya di tahun-tahun pertama yaitu dalam lingkungan keluarga. Dan seiring perkembangannya maka kelompok referensinya juga berkembang dan berpencar sesuai dengan keinginannya. 

b. Kelompok Majemuk

Hal ini timbul karena mengingat kompleksnya sebuah masyarakat. Sesuatu yang harus ditegakkan dapat saja dianggap tidak perlu oleh anggota masyarakat lainnya. Dalam keadaan seperti ini maka seseorang harus berusaha dengan keras untuk mempertahankan haknya untuk menentukan sendiri apa yang dianggapnya baik dan bermanfaat bagi diri dan "kepribadian"nya sehingga tidak terhanyut dalam arus perbedaan dalam kelompok majemuk tempat tinggalnya.

5. PENGALAMAN YANG UNIK

Dalam hidupnya seorang individu akan mempunyai pengalaman sendiri-sendiri. Pengalaman tersebut sebagai hasil interaksinya dengan lingkungan baik dengan lingkungan keluarga, masyarakat, sekolah, kantor dan lain-lain. Antara individu yang satu dengan yang lainnya memiliki pengalaman yang tidak sama. Dengan demikian, pengalaman tersebut akan membentuk sebuah "kepribadian" unik seseorang.

Sumber:

1. sukma-stc.blogspot.com/.../faktor-faktor-yang-mempengaruhi.html

2. Facebook.Photos.Laely.Widjajati.in.Profile.Pictures/Astana-Timur-Batuampar/

3. id.shvoong.com/.../2308449-teori-teori-perkembangan-kepribadian/

4. Facebook.Photos.Laely.Widjajati/NARSIS-dulu-sm-MBAKKU....../

5. Facebook.Photos.Laely.Widjajati/Astana-Timur-Batuampar/

"MANFAAT SINAR MATAHARI PAGI"

"Waktu yang tepat untuk terkena "Sinar Matahari" ialah "pagi" hari jam 6- 9 "pagi", dan waktu yang perlu dihindari adalah pukul 10.00 sampai 16.00."

"Matahari" yang setiap hari bersinar tidak hanya menerangi kehidupan kita saja, tetapi banyak memiliki "manfaat" bagi kesehatan tubuh.

Beberapa orang kadang takut terkena "Sinar Matahari" karena bisa membuat kulit jadi hitam. Tapi sebaiknya jangan hindari "Sinar Matahari", karena ada banyak "manfaat"nya bagi kesehatan.

Bangun lebih awal dan memulai hari sebelum "matahari" terbit adalah keinginan banyak orang. Tapi sangat sedikit orang benar-benar bisa berubah menjadi kebiasaan. Banyak orang tua maupun Filsuf telah menasihati bahwa kita perlu bangun "pagi" untuk menjadi lebih produktif.

Para peneliti telah membuktikan bahwa ada banyak "manfaat" yang bisa didapat jika seseorang melakukan aktivitas di luar rumah dan mendapatkan "Sinar Matahari" yang cukup. Hal ini akan ber"manfaat" jika "Sinar Matahari" yang didapatkan saat "pagi" hari.

"Sinar Matahari" memberikan banyak "manfaat" bagi kesehatan, antara lain:

1. Vitamin D: "Sinar Matahari" merangsang tubuh memproduksi vitamin D. Berfungsi untuk meningkatkan penyerapan kalsium di dalam usus dan mentransfer kalsium melintasi membaran sel, sehingga dapat menguatkan tulang. Vitamin D juga dapat memberikan perlindungan terhadap jenis kanker (seperti kanker paru-paru, prostat, dan kulit), osteoporosis, rakhitis, dan diabetes. Selain itu, vitamin D dapat membantu menurunkan kadar kolestrol darah sehingga membantu melawan penyakit jantung. Sejumlah besar simpanan kolesterol Anda terdapat di bawah kulit. Pada waktu berkas "sinar" ultraviolet disaring di kulit, ia mengubah simpanan kolesterol ini menjadi vitamin D. Menghadapkan sebagian dari tubuh ke "Sinar Matahari" selama 5 menit memberikan 400 IU (international unit) vitamin D. Anda membutuhkan 400 IU perhari menurut peraturan RDA (Recommended Dietary Allowances) di AS.

2. Serotonin: "Sinar Matahari" juga dapat merangsang produksi hormon serotonin, sebuah neurotransmitter di otak yang mengatur suasana hati. Tingkat serotonin yang cukup tinggi dapat menghasilkan suasana hati yang lebih positif dan cara berpikir yang tenang dengan mental yang fokus.

3. Atasi Depresi: "Sinar Matahari" dapat mengurangi gejala depresi dengan cara melepaskan endorfin. Endorfin sendiri adalah suatu anti-depresan alami yang dimiliki tubuh dan sangat berguna dalam kasus-kasus depresi musiman.

4. Tingkatkan Sirkulasi Darah: "Sinar Matahari" mampu meningkatkan sirkulasi darah dengan melebarkan pembuluh darah di kulit. Dengan begitu, nutrisi dan oksigen lebih banyak dibawa menuju sel-sel ketika pembuluh darah kapiler terbuka sehingga kesehatan pun menjadi lebih baik. Selain itu, jantung pun menjadi lebih sehat dengan menurunkan denyut nadi ketika beristirahat dan mengurangi tekanan darah.

5. Memperbaiki Kulit: Berjemur dengan aman telah terbukti memperbaiki kondisi kulit kronis, seperti jerawat, eksim, dan psoriasis. Terpapar "Sinar Matahari" juga dapat menurunkan manifestasi dari tanda perengangan, bekas luka, dan ketidaksempurnaan kulit lainnya.

6. Turunkan Resiko Kanker: Sintesis vitamin D, yang disebabkan oleh "Sinar Matahari", dapat menurunkan risiko dari berbagai bentuk kanker seperti kanker prostat, kanker payudara, kanker usus, dan kanker ovarium. Tetapi hati-hati, terlalu lama terpapar "Sinar Matahari" dapat meningkatkan risiko terkena kanker kulit.

7. Mencegah Diabetes: Sebuah studi baru menunjukkan bahwa dengan terpapar "Sinar Matahari" dan vitamin D yang cukup dapat mencegah diabetes tipe 1 pada anak-anak. Beberapa juga meyakini bahwa terpapar "Sinar Matahari" juga dapat menurunkan kadar gula darah dengan merangsang penyimpanan kadar gula didalam otot dan di hati.

8. Menguatkan Sistem Kekebalan: "Sinar Matahari" dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh, karena ketika terpapar "Sinar Matahari", tubuh menghasilkan lebih banyak sel darah putih yang membantu menangkal infeksi dan berbagai penyakit akibat bakteri, jamur, dan virus.

9. Detoksifikasi Tubuh: Paparan "Sinar Matahari" juga dapat meingkatkan pengeliminasian racun dalam tubuh dengan memperbaiki fungsi hati. Selain itu, "Sinar Matahari" juga meningkatkan sirkulasi darah, sehingga racun-racun tereliminasi lebih efisien melalui darah.

10. Memperbaiki Kualitas Tidur: Dengan terpapar "Sinar Matahari", produksi melatonin pun meningkat. Melatonin adalah suatu hormon yang diproduksi oleh kelenjar pinea-organ tubuh berukuran seperti kacang kecil yang ditemukan di dasar otak. Melatonin sangat dibutuhkan unutk kualitas tidur yang baik.

11. Memperbaiki Sistem Pencernaan: "Sinar Matahari" juga merupakan pengobatan terbaik unutk meningkatkan nafsu makan. Selain itu juga dapat memperbaiki sistem pencernaan dan meningkatkan metabolisme.

12. "Sinar Matahari" dapat Meningkatkan Kebugaran dan Kualitas Pernapasan. "Sinar Matahari" bisa meningkatkan kapasitas darah untuk membawa oksigen dan menyalurkannya ke jaringan-jaringan. Ini berarti banyak oksigen tersedia untuk dibawa ke otot sewaktu Anda berolahraga. Faktor lain yang bisa membantu meningkatkan volume nafas ialah bahwa glikogen bertambah di hati dan otot setelah berjemur "matahari".

"Sinar Matahari" memang memberikan banyak "manfaat", namun terkena "Sinar Matahari" yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan mata, melanoma, dan kanker kulit. Jadi pastikan memilih waktu yang tepat untuk mendapatkan paparan "Sinar Matahari" serta melindungi kulit dengan mengenakan topi, pakaian yang tepat, atau menggunakan sun screen..

Waktu yang tepat untuk terkena "Sinar Matahari" ialah "pagi" hari jam 6- 9 "pagi", dan waktu yang perlu dihindari adalah pukul 10.00 sampai 16.00. Karena jam 10 ke atas "Sinar Matahari" kurang baik bagi tubuh karena mengandung "Sinar" Ultra Violet  yang dapat menyebabkan kanker.

Kita bisa mendapatkan "manfaat" terbaik di"sinar"i cahaya "Matahari" sebelum pukul 09.00 "pagi" dan setelah pukul 16.00 sore. Pada saat-saat itu kulit Anda tidak mendapatkan "sinar" gelombang pendek ("sinar"-gelombang pendek: ultraviolet, "sinar"-x, "sinar" gamma, "sinar" cosmos), sebaliknya Anda lebih banyak mendapatkan "sinar" gelombang - panjang atau inframerah.

Disamping banyak "manfaat"nya, terlalu lama berada di bawah "Sinar Matahari", terutama setelah melewati "pagi" hari, bisa menyebabkan hal-hal berikut :

1. "Sinar Matahari" dapat membuat kulit anda terbakar. Hari berawan bukan jaminan kulit Anda aman dari serangan "Sinar Matahari". Awan bisa menyaring banyak berkas cahaya yang kelihatan dan inframerah, namun 80% radiasi ultraviolet mampu menembus pertahanan awan. 

2. "Sinar Matahari" dapat meningkatkan resiko kanker kulit. Angin sepoi-sepoi juga bisa menambah bahaya itu. Kebanyakan "Sinar Matahari" dengan tingginya trigliserid darah adalah faktor yang paling besar penyebab terjadinya kanker kulit.  

3. "Sinar "Matahari" dapat mempercepat proses penuaan. Z.R. Kime dalam bukunya Sunlight Could Save Your Life, menyatakan bahwa bertambahnya penggunaan minyak sayur olahan (poliunsaturated), menyebabkan bertambahnya kehadiran radikal bebas pada kulit. Radikal bebas ini adalah bagian dari molekul (yang terpecah-pecah) dengan kecenderungan menyebabkan kerusakan jaringan lapisan kulit paling luar, penyebab utama penuaan dini - keriput kulit. 

Sumber:

1. taufikhidayat-taufikblog.blogspot.com/.../11-manfaat-sinar-matahari-pagi.html

2. health.detik.com/read/2011/08/23/.../khasiat-mandi-matahari-pagi

3. salam-seo.blogspot.com/.../Manfaat-Dari-Sinar-Matahari-di-Pagi-Hari-untuk-Kesehatan.html

4. www.smallcrab.com/kesehatan/554-manfaat-sinar-matahari

5. laely-widjajati.blogspot.com/.../peningkatan-wawasan-sdm-inspektorat.html
6. laely-widjajati.blogspot.com/.../indahnya-banjarmasin-kalimantan-selatan.html