Sabtu, 29 Oktober 2011

"Buang Jauh Si Pengganggu Kesehatan"

"Kelihatannya kecil dan tak berbahaya. Tapi bila terus dilakukan, kebiasaan-kebiasaan ini bisa berakibat buruk bagi "kesehatan".


Kalau anda ingin selalu tampak "sehat" dan bugar, buang jauh-jauh si pengganggu "kesehatan" berikut ini:

1. Tak minum cukup air putih.

2. Melewatkan makan pagi.

3. Makanan kecil di siang hari.

4. Beli makan malam di luar.

(Sumber: Majalah Cosmopolitan. It's All About You, Edisi Maret 2002).

0 komentar: