Jumat, 26 Agustus 2011

"Cara Menonton TV Yang Sehat"

"Kebiasaan "menonton TV" yang salah dapat mempengaruhi ke"sehat"an manusia. Maka biasakanlah "menonton TV" dengan benar."


Ada 8 cara "menonton TV" yang dipandang sesuai dengan kaidah ke"sehat"an, sebagai berikut:
1. Pasanglah pesawat "TV" dengan baik,terutama antenanya, sehingga gambar terlihat jelas dan tidak terganggu.

2. Letakkan pesaat "TV" sehingga layar kacanya tidak sampai memantulkan sinar dari lampu, dari jendela atau sumber cahaya lainnya.

3. Aturlah kejelasan gambar (brightness) dan kontras (contrast) gambar sesuai dengan kenyamanan yang "menonton TV".

4. Usahakanlah melihat gambar sejajar dengan garis pandang, hindari memandang ke bawah atau ke atas.
5. Jangan "menonton" siaran "TV" di ruangan gelap, sebab akan mengurangi kenyamanan dan efisiensi penglihatan.

6. Supaya mata tidak kelelahan, istirahatkan mata sekali-kali, misalnya dengan melihat ke sekeliling.
7. Apabila anda berkacamata, pakailah kacamata tersebut pada waktu "menonton TV".
8. Jangan "menonton" siaran "TV" terlalu dekat. Usahakan "menonton" dengan jarak terdekat sekurang-kurangnya lima kali ukuran lebar layar kaca "TV".

0 komentar: