"Mengatasi Kulit Kering Dan Bersisik"

"Kulit" sangat "kering" dan ber"sisik" padahal sudah memakai handbody lotion, namun tidak ada perubahan. Bagaimana cara mengatasinya?"

"Kulit" tubuh menjadi "kering" disebabkan banyak hal, misalkan saja seringnya anda terkena sinar matahari, tanpa menggunakan cream pelembab. Sebab lainnya dapat juga seringnya anda berada di ruangan ber AC, kurang minum air atau penyebab lainnya. 

Untuk mengatasi "kulit kering", lakukanlah langkah-langkah perawatan sebagai berikut:

1. Berilah cream mangir kuning ke seluruh tubuh setiap anda hendak bepergian, terutama tangan dan kaki. Hal ini untuk melembabkan "kulit" supaya senantiasa segar dan lembab.

2. Setiap seminggu sekali lakukanlah luluran dengan menggunakan lulur mas sinangling. Apabila anda memiliki cukup waktu sebelum luluran lakukanlah pemijatan dengan menggunakan minyak zaitun atau minyak cendana sesuai dengan selera anda. Fungsinya melemaskan dan melancarkan peredaran darah di tubuh sehingga tubuh nantinya akan menjadi lebih segar. Setelah itu lanjutkan dengan luluran, boleh juga luluran setiap hari dengan menggunakan lulur kocok.

3. Sebelum tidur oleskanlah "kulit" tangan dan kaki dengan menggunakan minyak zaitun untuk membantu proses melembabkan "kulit" anda karena pada malam hari "kulit" lebih mudah menyerap dan mudah menjadi lembab.

4. Perbanyaklah minum air putih untuk membantu proses ini supaya kesegaran dari dalam terpancar keluar.

5. Perbanyaklah mengkonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran untuk menjaga kelembaban "kulit" tubuh anda dan kesehatan "kulit" dan tubuh anda.

(Sumber: Majalah Wanita Kartini, edisi Nomor Milenium 2018, 7 s/d 21 September 2000).

"Mengatasi Rambut Beruban"

"Rambut" ber"uban" disebabkan berbagai macam, antara lain seringnya anda berganti-berganti kosmetika untuk "rambut", berlebihan dalam pemakaian kosmetika "rambut" atau dapat juga karena faktor psikologis (stres)."

Penyebab lainnya dapat juga karena faktor keturunan. Untuk mencegah dan menghambat tumbuhnya "uban" antara lain:

Resep Pertama:

1. Sebelum cuci "rambut" berilah minyak cem-ceman secara merata pada kulit kepala sampai "rambut" menjadi lunak. Lakukanlah pijatan ringan, setelah itu diamkan semalam (apabila cuci "rambut" esok pagi harinya) atau biarkan setengah jam (apabila cuci "rambut" pada sore hari). Kemudian cucilah "rambut" seperti biasa. Setelah itu berilah minyak urang aring yang mempunyai khasiat menghitamkan dan menyuburkan "rambut" serta mencegah terjadinya "uban" sebelum waktunya.

2. Cucilah "rambut" sedikitnya dua kali seminggu dengan menggunakan shampo yang sesuai dengan jenis "rambut" atau menggunakan shampo urang-aring.

3. Lakukanlah creambath dengan menggunakan cream akar wangi setiap seminggu sekali karena dengan melakukan creambath menggunakan cream akar wangi akan semakin menguatkan dan menyuburkan "rambut" dan sekaligus menghindari kerontokan "rambut".

Resep Kedua:

1. Ambil beberapa helai daun rambutan yang masih hijau, remas-remas dengan air.

2. Setelah itu anda cuci "rambut" dengan daun rambutan yang diremas-remas tadi.

3. Bersihkan "rambut" anda selesai cuci "rambut".

4. Lakukan dua kali seminggu, niscaya "rambut" anda terhindar dari "uban" berlebihan.

Referensi:

1. Majalah Wanita Kartini, edisi Nomor Milenium 2018, 7 s/d 21 September 2000.
2. Majalah Wanita Kartini, edisi Nomor 2039. 5 s/d. 19 Juli 2001.

"Antioksidan Sumber Awet Muda"

"Antioksidan" adalah kumpulan mineral dan vitamin-vitamin, seperti vitamin C, vitamin E, beta-karotin (vitamin A) dan kandungan sejenis mangan, selenium, tembaga, bioflavonoids, zinc, coenzyme dan zat nutrisi lainnya."

Menurut banyak pakar, khasiat "Antioksidan" sangat efektif dalam memperlambat proses penuaan, sekaligus melindungi dan menangkal singgahnya berbagai penyakit. Untuk kecantikan, "Antioksidan" adalah sumber "awet muda".

Sumber "Antioksidan" sebenarnya tidak terlalu sulit anda dapatkan. Dari makanan sehari-hari kebutuhan "Antioksidan" dapat terpenuhi. "Antioksidan" ini akan menetralisir, bahkan melawan serangan radikal bebas yang merusakkan sel-sel kulit.

Anda ingin "awet muda"? Mulai sekarang, perangi si radikal bebas. Hindari stres, jaga diri dari bahaya polusi dan berhenti merokok. Kalau tidak, radikal bebas akan leluasa berkibar dan sel-sel kulit akan merana.

Sekarang tersedia suplemen atau pil "Antioksidan" yang bekerja dengan sistem mengisolasikan molekul-molekul tubuh yang tidak stabil, melindungi terjadinya kerusakan sel, khususnya pada membran dan pusat energi sel. Namun, cara yang terbaik adalah memperoleh "Antioksidan" melalui makanan yang dikonsumsi.

Disarankan, banyak makan buah bervitamin C, seperti stroberi, mangga dan jeruk. Atau, anda suka sayuran? pilih jenis sayur berdaun hijau, seperti asparagus, bayam, tomat dan brokoli. Untuk beta-karoten, salah satu bentukan dari vitamin A, terdapat pada sayuran hijau dan buah-buahan berwarna merah dan kuning, umpamanya wortel, seledri, tomat, semangka, buah ceri dan asparagus.

Sedangkan vitamin E, "Antioksidan" yang amat ampuh mencegah kulit berkerut, terdapat pada sayuran hijau gelap seperti bayam, brokoli, peterseli serta kecambah. Juga dalam buah-buahan seperti mangga, alpukat, bluberry, dan tomat, serta mentega dan minyak zaitun.

Harus diingat, tubuh tidak bisa menghasilkan vitamin, maka anda harus setiap hari mengkonsumsi panganan-panganan itu. Asupan sumber "Antioksidan" tunggal, misalnya vitamin C saja, cukuplah memadai untuk menghambat gangguan radikal bebas. Tapi, lebih baik lagi jika anda mengkombinasikan beberapa sumber "Antioksidan", supaya khasiatnya saling melengkapi.

(Sumber: Majalah Wanita Kartini, edisi Nomor Milenium 2018, 7 s/d 21 September 2000).

"Penyembuhan Asma"

"Asma" adalah suatu kondisi dimana saluran pernapasan menyempit dan memproduksi lendir/dahak sehingga menyebabkan sesak napas dan napas berbunyi."

Kondisi tersebut dapat disebabkan karena reaksi alergi yang dapat terjadi oleh berbagai hal, seperti debu, bulu binatang, makanan tertentu, udara dingin/panas, asap rokok, es, emosional (jengkel,marah, kecewa), dan lain-lain. Serangan "asma" sering didahului dengan adanya infeksi saluran pernapasan seperti influenza, bronkhitis dan lain-lain.

Kondisi "asma" pada usia lanjut, memang memerlukan pengobatan dan perhatian yang seksama dan memang sulit disembuhkan secara total. Penderita "asma" harus rajin menggunakan obat-obatan yang disarankan oleh dokter, disertai menghindari hal-hal yang merangsang/memicu serangan "asma". Karena itu perhatikan benar hal-hal apa yang menyebabkan "asma" kambuh.

Pada garis besarnya, supaya "asma" tidak kambuh, dapat dilakukan dengan menghindari hal-hal sebagai berikut:

1. Hindari makanan yang menyebabkan "asma" kambuh.

2. Hindari perubahan cuaca yang mendadak, udara dingin dan panas.

3. Hindari asap rokok, debu, bulu binatang (anjing, kucing).

4. Hindari stres/banyak pikiran.

Sebaiknya anda membatasi anjing atau kucing anda untuk tidak masuk atau tidur-tiduran di dalam rumah/karpet/kursi. Gunakan penghisap debu untuk membersihkan karpet, gorden, jok kursi dan lain-lain. Apabila dapat, lakukan senam pernapasan dan olahraga ringan (jalan kaki cepat) secara teratur seminggu 3-4 kali @ 45 menit.

Secara tradisional memang ada sebuah cara untuk mengatasi "asma", yakni dengan pijat refleksi dan akupuntur (tusuk jarum) yang dilakukan oleh ahlinya.

(Sumber: Majalah Wanita Kartini, Nomor Milenium 2020, 5 s/d 19 Oktober 2000).

"Organ Intim Sering Terasa Gatal"

"Kalau anda sering merasa "gatal" di ketiak dan "organ intim", kemungkinan disebabkan oleh jamur/candida."

Keadaan yang sudah kronis/menahun memang memerlukan pengobatan yang seksama. Penggunaan obat anti jamur harus dilakukan terus menerus sampai 2 minggu setelah merasa sembuh. Kalau anda merasa sudah sembuh/tidak "gatal", teruskan pengobatan sampai 2 minggu lagi. Hal tersebut perlu dilakukan agar jamurnya benar-benar mati sehingga tidak mudah kambuh lagi.

Selain itu, infeksi jamur/candida dipengaruhi oleh berbagai kondisi seperti: kebersihan dan kelembaban daerah yang "gatal" (misal ketiak sering berkeringat dan "organ intim" yang lembab), kegemukan dan kondisi kesehatan tubuh lainnya seperti kencing manis. Karena itu, disamping pengobatan, upayakan tidak banyak berkeringat, dan jaga kebersihan baik di ketiak maupun "organ intim". Untuk "organ intim", usahakan daerah sekitar "organ intim" selalu kering. Karena itu, sehabis buang air, basuhlah daerah "organ intim" dan keringkan  dengan handuk bersih/tissue serta gunakan pembalut wanita tipis. Bila "gatal"  hebat dan ada lecet karena garukan, basuhlah dengan betadin.

Lakukan hal-hal di atas dengan sabar dan tekun, pasti "gatal"-"gatal"  berkurang. Supaya dapat sembuh total, sebaiknya anda memeriksakan diri ke dokter spesialis kulit kelamin.

(Sumber: Majalah Wanita Kartini, Nomor Milenium 2020, 5 s/d 19 Oktober 2000). 

"Alas Bedak Penyempurna Makeup Anda"

"Tata rias sempurna, menurut makeup artist profesional, ditentukan oleh pemakaian "alas bedak" yang membaur halus dan rata di seluruh wajah hingga leher. Tanpa berkesan seperti topeng atau pun menyumbat pori"

Perkembangan teknologi merambah ke dunia kecantikan. Berbagai penemuan formulasi dan teknik nan canggih yang tujuannya untuk beroleh tata rias yang sempurna. "Alas bedak" yang menjadi topik bahasan kali ini, cenderung terasa lebih ringan di kulit dengan hasil penutupan yang halus dan merata.

Bahkan "alas bedak" yang bagus selain menutupi kekurangan-kekurangan pada wajah, juga berfungsi merawat dan melindungi. Formulasinya akan melembabkan, melindungi kulit dari bahaya sinar ultra-violet dari matahari dan mengandung unsur antiradikal bebas dan antioksidan unuk mempertahankan keremajaan. Selain itu, ada "alas bedak" yang mengandung faktor anti polusi. Diyakini polusi lingkungan juga berdampak buruk bagi kulit. 

Bagi anda yang berkulit kering disarankan untuk menggunakan Satin Finish Foundation, "alas bedak" dengan formula mirip krim yang menghasilkan efek melembabkan kulit. "Alas bedak" yang pas untuk kulit berminyak adalah jenis Matte Finish Foundation yang dapat mengurangi minyak berlebih yang menyebabkan kulit tampak berkilat. Sedangkan kini ada Compact Powder Foundation, jenis "alas bedak" yang praktis dan mudah dibawa, serta cocok dikenakan pada cuaca yang lembab. Cara memakainya cukup dengan spons kering maupun sedikit lembab.

Cara mudah dan cepat memakai "alas bedak":

1. Titik-titikkan "alas bedak" pada dahi, pipi, dagu dan hidung.

2. Ratakan dengan spons.

3. Samarkan kantung mata dan lingkaran gelap di bawah mata.

4. Setelah itu, lapisi dengan "bedak" tabur.

Mungkin wajah anda bebas noda dan tidak butuh "alas bedak"  untuk mnyempurnakan. Tapi, lingkungan kita saat ini sungguh berpolusi. Jadi, pertimbangkan pemakaian "alas bedak"  untuk wajah cantik anda.

(Sumber: Majalah Wanita Kartini, Nomor Milenium 2020, 5 s/d 19 Oktober 2000). 

"Stimulasi Oleh Warna"

"Stimulasi" oleh "warna" dengan suatu rasa, simbol-simbol dan pikiran mengekspresikan fantasi atau harapan yang tinggi serta respons emosi."

Beberapa orang tidak memyadari atau tidak peduli terhadap reaksi tertentu pada dirinya yang timbul dari efek suatu "warna". Efek psikologis yang timbul merupakan suatu kekuatan. Kekuatan dari "warna" itulah yang tampak pada setiap elemen bentuk komunikasi seperti logo, papan nama, iklan dan televisi, billboard, bentuk cetak media dan berbagai aspek yang terkait. Lebih dari itu, "warna" juga merupakan elemen penting dalam interior dan arsitektur yang dimanfaatan untuk menciptakan kesan tertentu pada ruang dan bangunan. Penggunaan "warna" memberikan 'keseimbangan' dan bila diterapkan secara tepat akan dapat membantu kita merasa serasi dan harmonis dengan lingkungan sekitar.

(Sumber: Griya asri, edisi April 2004, 248/052).