"MANFAAT/KHASIAT ALPUKAT/AVOKAT"

"Alpukat" (Persea americana) — dalam Bahasa Indonesia baku menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia  disebut sebagai avokad — merupakan buah yang sering kita jumpai". 

Buah serbaguna ini memiliki banyak "manfaat" dan "khasiat" bagi manusia. Ada banyak zat yang kaya "manfaat" yang terdapat di buah ini. Buah berwarna hijau ini sering di"manfaat"kan untuk jus atau bahan dalam es campur maupun hidangan lainnya. Rasanya yang nikmat membuat banyak orang menyukainya. Sebagian orang takut untuk mengkonsumsinya karena dianggap memiliki kandungan lemak yang tinggi. Apakah memang benar demikian? Apa saja "manfaat" dan "khasiat alpukat" atau "avokad"?

"Alpukat" merupakan salah satu buah yang paling digemari masyarakat. Buah dengan nama daerah yang beraneka ragam ini memang penuh "manfaat" dan "khasiat" yang baik bagi kesehatan. "Alpukat" sendiri memiliki nama ilmiah Persea gratissima Gaertn. Selain digunakan sebagai masker kecantikan, apalagi "khasiat" buah hijau ini ? "Alpukat" merupakan tanaman pohon yang dapat tumbuh hingga ketinggian 10 meter. Pohon "alpukat" warnanya cokelat dan memiliki banyak cabang.

Daun tanaman ber"khasiat" ini merupakan daun tunggal dengan ukuran yang tebal dan warnanya kemerahan dikala muda serta memiliki rambut halus. Ketika tua daun berwarna hijau dan tidak lagi berambut.

Bunga "alpukat" adalah bunga majemuk dan berwarna kuning kehijauan. Sedangkan buah "alpukat" bentuknya bulat, terkadang bulat telur. Warna "alpukat" ada yang hijau, ada pula yang ungu. Daging buah "alpukat" yang telah masak warnanya hijau kekuningan.

Pada umumnya yang sering digunakan sebagai ramuan herba adalah daging buah, daun dan biji "alpukat".

"MANFAAT" DAN "KHASIAT ALPUKAT".

1. "Alpukat" merupakan buah yang dapat ber"manfaat" untuk meluruhkan kencing, serta dapat meredakan rasa sakit. 

2. Buah "Alpukat" juga ber"khasiat" untuk mengurangi radang.

3. Daun "alpukat" baik untuk mengobati kencing batu. 

4. Daun "alpukat" juga dapat untuk mengobati sakit kepala, 

5. Daun "alpukat" ber"khasiat" untuk menghilangkan nyeri lambung. 

6. Daun "alpukat" juga ber"manfaat" untuk mengurangi bengkak pada saluran pernafasan. 

7. Daun "alpukat" juga ber"manfaat" untuk mengurangi rasa nyeri pada saat haid.

8. Daging buah "alpukat" ber"khasiat" untuk mengatasi sariawan.

9. Daging buah "alpukat" juga merupakan nutrisi yang baik bagi kulit. 

10. Biji buah  "alpukat" dapat digunakan untuk mengurangi kadar gula dalam darah.bagi penderita diabetes.
 

Sumber:

1. kumpulan.info/.../119-avokad-buah-serbaguna-kaya-manfaat.html

2. kitabherba.blogspot.com/2012/04/khasiat-alpukat.html

3. dai21juli.blogspot.com/.../5-manfaat-dan-khasiat-buah-alpukat.html

4. indonesia-liek.blogspot.com

5. akbarsakera.wordpress.com