"Anda sedang buntu kreativitas? "Coba meditasi sejenak agar "pikiran" ringan dan syaraf tak tegang," kata Susan Shumsky, Ph.D, penulis Exploring Meditation."
"Tarik napas dalam-dalam, lalu bayangkan masalah yang mengganggu anda. Setelah itu jangan "pikirkan" apapun," kata Shumsky. "Jangan mencari jawaban dari masalah yang sedang anda hadapi. Karena jawaban itu akan datang sendiri tanpa anda minta."
(Sumber: Majalah Cosmopolitan, edisi September 2002).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar