"Kelihatannya kecil dan tak berbahaya. Tapi bila terus dilakukan, kebiasaan-kebiasaan ini bisa berakibat buruk bagi "kesehatan".
Kalau anda ingin selalu tampak "sehat" dan bugar, buang jauh-jauh si pengganggu "kesehatan" berikut ini:
1. Tak minum cukup air putih.
2. Melewatkan makan pagi.
3. Makanan kecil di siang hari.
4. Beli makan malam di luar.
(Sumber: Majalah Cosmopolitan. It's All About You, Edisi Maret 2002).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar