"MANFAAT/KACANG PANJANG"

"Kacang panjang" sering kali muncul dalam menu masakan kita sehari-hari. Selain mudah didapat, "kacang panjang" juga dapat diolah menjadi beraneka macam masakan."

 

 

Selain mudah dimasak, bisa ditumis atau dijadikan bagian dari masakan lain. "Kacang panjang" juga mempunyai berbagai "manfaat" yang baik untuk kesehatan tubuh.

"Kacang panjang"  atau vigna sinensis, mudah ditemukan di ladang, di kebun, pekarangan rumah, di sawah atau sebagai selingan tanaman palawija lainnya. Perawatan yang gampang, menjadikan tumbuhan yang satu ini mudah ditanam. Pada "Kacang panjang" yang masih muda bila dimakan terasa renyah dan enak dilalap mentah.

KANDUNGAN DALAM "KACANG PANJANG".

Kandungan Gizi : Vitamin A, B1, B2 dan C, protein, tiamin, riboflavin, fosfor, zat besi, potassium folat, magnesium, mangan, kalori, sodium, karbohidrat, kalsium, betakaroten, klorofil,  serat serta pektin..

"MANFAAT" DAN "KHASIAT" "KACANG PANJANG".

"Khasiat" dan "manfaat" "Kacang panjang"  antara lain adalah sebagai berikut:

 

1. "Kacang panjang" berguna untuk mengendalikan kadar gula darah. 

 

2. "Kacang panjang"  juga ber"khasiat" untuk mengatasi hipertensi. 

 

3. "Kacang panjang"  ber"khasiat" pula memperkecil risiko stroke dan serangan jantung. 

 

4. "Manfaat" lainnya adalah meningkatkan fungsi organ pencernaan. 

 

5. "Kacang panjang"  dapat menurunkan risiko kanker. Sementara yang takut kanker payudara dan leukimia, "Kacang panjang" ternyata menyimpan zat antikanker. Caranya:  sediakan "kacang panjang", buncis, brokoli, dan wortel secukupnya. Tumis dan tambahkan bumbu hingga matang dan dimakan secara teratur.

 

6. "Kacang panjang"  juga membantu mengatasi sembelit. Caranya: ambil 200 gram "kacang panjang", 100 gram daun ubi jalar dimasak sesuai selera, dan dimakan secara teratur.

 

7. "Kacang panjang" bersifat sifat diuretic (peluruh kencing) tingkat sedang.

8. Di beberapa negara, "Kacang panjang" digunakan untuk mengobati rematik, arthritis, dan gangguan saluran kemih. 

 

9. "Kacang panjang" ber"khasiat" pula untuk menjaga kulit dari gangguan jerawat, membantu pemulihan luka bakar, peluruh air seni, mengatasi diare, eksim, gangguan ginjal, gatal-gatal, dll.

10. Untuk mengembalikan rambut dari kerontokkan, ambil segenggam daun "kacang panjang" yang masih muda. Kemudian dicuci hingga bersih, dan tumbuk. Tambahkan dua sendok makan minyak kastroli, kemudian remas-remas. Hasilnya dioleskan pada kulit kepala sambil dipijat. Agar tidak mengotori tempat, bungkus rambut dengan handuk dan biarkan semalaman. Supaya tidak terlalu merepotkan, sebaiknya cara ini dilakukan menjelang tidur. Paginya, rambut dibilas dan dikeramas sampai bersih.

 

11. Selain itu, ia juga antioksidan, antivirus, antibakteri, gangguan saluran kencing, dan meningkatkan fungsi limpa. 

 

12. Tentunya yang lebih penting lagi, "Kacang panjang" juga dapat meningkatkan fungsi sel darah merah, menyembuhkan beri-beri, demam berdarah, mengatasi sakit pinggang, dan kurang darah.

13. Daun "kacang panjang", ternyata juga memberikan banyak "khasiat". Dimana untuk meluruhkan air seni, bisa diambil 50 gram daun segar "kacang panjang". Bahan-bahan itu kemudian dicuci bersih. Kemudian direbus dengan dua gelas air sekitar 30 menit. Setelah dingin, airnya disaring dan diminum dua kali sehari, pada pagi dan sore hari.

14. Untuk pengidap sakit pinggang, gunakan 200 gram biji "kacang panjang", 200 gram jahe, dan 25 gram kencur. Semua bahan kemudian direbus dengan 500 cc air, hingga tersisa sekitar 200.

15. Bagi yang banyak aktivitas, "kacang panjang" bisa digunakan untuk meningkatkan stamina dan mengatasi penyakit cepat lelah. Ambillah 100 gram "kacang panjang", ditambah dengan lima buah angco yang dibuang bijinya, serta 25 gram kencur. Semua bahan kemudian direbus dengan 600 cc air. Lalu biarkan hingga tersisa 200 cc. Setelah itu, airnya disaring, ditambah madu secukupnya, dan bisa langsung diminum.

16. Khusus penderita anemia atau kurang darah, segeralah ambil 200 gram "kacang panjang", dengan ditambah 100 gram anggur dan hati ayam secukupnya. Bahan-bahan kemudian dimasak sesuai selera. Makan teratur, bisa mempercepat tercapainya hasil.

17."Kacang panjang" juga dapat untuk menghancurkan batu ginjal, mencegah kelainan antibodi,  meningkatkan penyatuan DNA dan RNA, meningkatkan fungsi sel darah merah.

18. Untuk yang menderita pembengkakan, sediakan 200 gram "kacang panjang", 20 gram bawang putih, dan gula merah secukupnya. Bahan-bahan dimasak menjadi sup, dan dimakan secara teratur.

19, Bagi yang menderita batu ginjal, ambil 200 gram kacang panjang dan 200 gram asparagus. Kedua bahan diblender dengan air secukupnya, hingga tertampung 200 cc. Kemudian direbus hingga mendidih dan airnya diminum hangat-hangat.

20. Bagi yang ingin meningkatkan nafsu makan, segeralah ambil 100 gram "kacang panjang", 40 gram temulawak, 3 buah kiam boi/sun boi direbus dengan air secukupnya. Hasilnya disaring, tambahkan madu secukupnya dan diminum.

Sumber:

1. forum.upi.edu/index.php?topic=12104.0

2. www.obatherbalalami.com/.../khasiat-kacang-panjang.html

3. duniafitnes.com/.../kacang-panjang-si-hijau-panjang-yang-kaya-nutri...

4. radittyashere.blogspot.com/2011/12/khasiat-kacang-panjang.html

"MANFAAT/KHASIAT CABAI MERAH"

"Cabai" atau lombok ini mempunyai "manfaat" besar untuk mengatasi gangguan kesehatan. Sambal, sepertinya telah menjadi  bagian wajib dalam menu makanan masyarakat Indonesia. 

Cabe sebagai tanaman yang pedas ternyata banyak mengandung vitamin C. Selain itu, cabe juga banyak mengandung vitamin A, vitamin B10, kalsium, besi, protein, lemak, serta niacin. Oleh karena itulah, cabe termasuk salah satu tanaman yang bermanfaat bagi manusia. Tetapi perlu diingat hal penting ini, bahwa konsumsi cabe tidak boleh berlebihan.

Read more at: http://danahauses.blogspot.com/2012/07/manfaat-dan-khasiat-cabe-merah-untuk.html
Copyright danahauses.blogspot.com Under Common Share Alike Atribution

"MANFAAT" DAN "KHASIAT" "CABAI MERAH".  

Berikut ini beberapa "manfaat" dan "khasiat" "cabai merah":

1. Sambal yang berbahan dasar "cabai merah", memang ber"khasiat" sebagai simultan untuk menambah nafsu makan".

2. Selain itu, tanaman yang berasal dari amerika tropis ini memiliki beberapa "manfaat" untuk kesehatan.  "Cabai" yang terasa panas dan pedas di lidah ini ber"khasiat" sebagai peluruh keringat (diaforetik), perangsang kulit, dan sebagai obat gosok. Bagian yang sering digunakan sebagai obat adalah buah dan daunnya.

3. Untuk mengobati rematik, cara pemakainnya sebagai berikut:

seduh 10 gram serbuk buah "cabai merah" dalam ½ gelas air panas. Aduk sampai rata dan diamkan beberapa menit. Hasil seduhannya dibalurkan pada tubuh yang sakit.

4. Selain itu "cabai" dapat digunakan untuk mengobati luka dan bisul. Caranya, oleskan minyak sayur pada beberapa helai daun "cabai", lalu layukan di atas api kecil. Tempelkan daun "cabai" tersebut selagi hangat pada bagian kulit yang terluka. 

 

5. "Cabai merah" menormalkan aliran darah dan mengandung zat kimia pelega sakit yang disebut capsaicin. Zat ini berguna untuk menyembuhkan rasa nyeri. Sehingga dijadikan bahan dalam salep penghilang sakit.

 

6. Daun "cabai"  efektif juga sebagai obat demam.
Cara ini sebagai alternatif yang mudah, murah dan cepat. Daun "cabai" dapat menurunkan demam yang menyerang kapan saja. Caranya, pertama ambil segenggam daun "cabai". Lalu dihaluskan, dan tambahkan 1 sendok minyak selada. Campurkan kedua bahan ini sampai rata. Setelah itu ditempelkan pada ubun-ubun
Atau juga dibalurkan pada seluruh badan. Kemudian selimuti badan penderita dengan selimut yang tebal. Tak berapa lama, pasti badan akan hangat dan mengeluarkan keringat. Sehingga panas badan akan menurun dengan cepat. Karena "cabai" sekaligus daunnya mengandung zat penghangat tubuh.

 

7. "Cabai" juga ber"manfaat" untuk untuk mencegah penuaan dini.

Tidak disangka ternyata cabe juga memiliki manfaat yaitu untuk mencegah penuaan dini dan menangkal radikal bebas.Sebab cabe mengandung antioksidan yang memang bermanfaat untuk tubuh.

Read more at: http://danahauses.blogspot.com/2012/07/manfaat-dan-khasiat-cabe-merah-untuk.html
Copyright danahauses.blogspot.com Under Common Share Alike Atribution

Tidak disangka ternyata cabe juga memiliki manfaat yaitu untuk mencegah penuaan dini dan menangkal radikal bebas.Sebab cabe mengandung antioksidan yang memang bermanfaat untuk tubuh. Serta mengandung vitamin C yang memiliki manfaat untuk mencegah sariawan, dan menjaga kulit agar tetap halus dan terawat. Seperti yang kita ketahui, penuaan dini adalah salah satu faktor kurangnya percaya diri, kondisi kulit yang kering akan mempercepat pengerutan sehingga kulit menjadi tidak segar. Oleh sebab itu, disini cabe akan membantu untuk merawat kulit anda. Ditambah lagi, cabe juga bermanfaat untuk mengatasi ketidaksuburan serta afrodisiak. Kandungan Nutrisi Pada Cabe Cabe sebagai tanaman yang pedas ternyata banyak mengandung vitamin C. Selain itu, cabe juga banyak mengandung vitamin A, vitamin B10, kalsium, besi, protein, lemak, serta niacin. Oleh karena itulah, cabe termasuk salah satu tanaman yang bermanfaat bagi manusia. Tetapi perlu diingat hal penting ini, bahwa konsumsi cabe tidak boleh berlebihan.

Read more at: http://danahauses.blogspot.com/2012/07/manfaat-dan-khasiat-cabe-merah-untuk.html
Copyright danahauses.blogspot.com Under Common Share Alike Atribution

8. Disamping itu "cabai" juga ber"khasiat" menangkal radikal bebas, sebab "cabai" mengandung antioksidan yang ber"manfaat" untuk kesehatan tubuh.

 

9. Vitamin C yang dikandung "Cabai" ber"manfaat" juga untuk mencegah sariawan.

Tidak disangka ternyata cabe juga memiliki manfaat yaitu untuk mencegah penuaan dini dan menangkal radikal bebas.Sebab cabe mengandung antioksidan yang memang bermanfaat untuk tubuh. Serta mengandung vitamin C yang memiliki manfaat untuk mencegah sariawan, dan menjaga kulit agar tetap halus dan terawat. Seperti yang kita ketahui, penuaan dini adalah salah satu faktor kurangnya percaya diri, kondisi kulit yang kering akan mempercepat pengerutan sehingga kulit menjadi tidak segar. Oleh sebab itu, disini cabe akan membantu untuk merawat kulit anda. Ditambah lagi, cabe juga bermanfaat untuk mengatasi ketidaksuburan serta afrodisiak.

Read more at: http://danahauses.blogspot.com/2012/07/manfaat-dan-khasiat-cabe-merah-untuk.html
Copyright danahauses.blogspot.com Under Common Share Alike Atribution

Tidak disangka ternyata cabe juga memiliki manfaat yaitu untuk mencegah penuaan dini dan menangkal radikal bebas.Sebab cabe mengandung antioksidan yang memang bermanfaat untuk tubuh. Serta mengandung vitamin C yang memiliki manfaat untuk mencegah sariawan, dan menjaga kulit agar tetap halus dan terawat. Seperti yang kita ketahui, penuaan dini adalah salah satu faktor kurangnya percaya diri, kondisi kulit yang kering akan mempercepat pengerutan sehingga kulit menjadi tidak segar. Oleh sebab itu, disini cabe akan membantu untuk merawat kulit anda. Ditambah lagi, cabe juga bermanfaat untuk mengatasi ketidaksuburan serta afrodisiak.

Read more at: http://danahauses.blogspot.com/2012/07/manfaat-dan-khasiat-cabe-merah-untuk.html
Copyright danahauses.blogspot.com Under Common Share Alike Atribution

Tidak disangka ternyata cabe juga memiliki manfaat yaitu untuk mencegah penuaan dini dan menangkal radikal bebas.Sebab cabe mengandung antioksidan yang memang bermanfaat untuk tubuh. Serta mengandung vitamin C yang memiliki manfaat untuk mencegah sariawan, dan menjaga kulit agar tetap halus dan terawat. Seperti yang kita ketahui, penuaan dini adalah salah satu faktor kurangnya percaya diri, kondisi kulit yang kering akan mempercepat pengerutan sehingga kulit menjadi tidak segar. Oleh sebab itu, disini cabe akan membantu untuk merawat kulit anda. Ditambah lagi, cabe juga bermanfaat untuk mengatasi ketidaksuburan serta afrodisiak. Kandungan Nutrisi Pada Cabe Cabe sebagai tanaman yang pedas ternyata banyak mengandung vitamin C. Selain itu, cabe juga banyak mengandung vitamin A, vitamin B10, kalsium, besi, protein, lemak, serta niacin. Oleh karena itulah, cabe termasuk salah satu tanaman yang bermanfaat bagi manusia. Tetapi perlu diingat hal penting ini, bahwa konsumsi cabe tidak boleh berlebihan.

Read more at: http://danahauses.blogspot.com/2012/07/manfaat-dan-khasiat-cabe-merah-untuk.html
Copyright danahauses.blogspot.com Under Common Share Alike Atribution

Tidak disangka ternyata cabe juga memiliki manfaat yaitu untuk mencegah penuaan dini dan menangkal radikal bebas.Sebab cabe mengandung antioksidan yang memang bermanfaat untuk tubuh. Serta mengandung vitamin C yang memiliki manfaat untuk mencegah sariawan, dan menjaga kulit agar tetap halus dan terawat. Seperti yang kita ketahui, penuaan dini adalah salah satu faktor kurangnya percaya diri, kondisi kulit yang kering akan mempercepat pengerutan sehingga kulit menjadi tidak segar. Oleh sebab itu, disini cabe akan membantu untuk merawat kulit anda. Ditambah lagi, cabe juga bermanfaat untuk mengatasi ketidaksuburan serta afrodisiak. Kandungan Nutrisi Pada Cabe Cabe sebagai tanaman yang pedas ternyata banyak mengandung vitamin C. Selain itu, cabe juga banyak mengandung vitamin A, vitamin B10, kalsium, besi, protein, lemak, serta niacin. Oleh karena itulah, cabe termasuk salah satu tanaman yang bermanfaat bagi manusia. Tetapi perlu diingat hal penting ini, bahwa konsumsi cabe tidak boleh berlebihan.

Read more at: http://danahauses.blogspot.com/2012/07/manfaat-dan-khasiat-cabe-merah-untuk.html
Copyright danahauses.blogspot.com Under Common Share Alike Atribution

Tidak disangka ternyata cabe juga memiliki manfaat yaitu untuk mencegah penuaan dini dan menangkal radikal bebas.Sebab cabe mengandung antioksidan yang memang bermanfaat untuk tubuh. Serta mengandung vitamin C yang memiliki manfaat untuk mencegah sariawan, dan menjaga kulit agar tetap halus dan terawat. Seperti yang kita ketahui, penuaan dini adalah salah satu faktor kurangnya percaya diri, kondisi kulit yang kering akan mempercepat pengerutan sehingga kulit menjadi tidak segar. Oleh sebab itu, disini cabe akan membantu untuk merawat kulit anda. Ditambah lagi, cabe juga bermanfaat untuk mengatasi ketidaksuburan serta afrodisiak. Kandungan Nutrisi Pada Cabe Cabe sebagai tanaman yang pedas ternyata banyak mengandung vitamin C. Selain itu, cabe juga banyak mengandung vitamin A, vitamin B10, kalsium, besi, protein, lemak, serta niacin. Oleh karena itulah, cabe termasuk salah satu tanaman yang bermanfaat bagi manusia. Tetapi perlu diingat hal penting ini, bahwa konsumsi cabe tidak boleh berlebihan.

Read more at: http://danahauses.blogspot.com/2012/07/manfaat-dan-khasiat-cabe-merah-untuk.html
Copyright danahauses.blogspot.com Under Common Share Alike Atribution

Tidak disangka ternyata cabe juga memiliki manfaat yaitu untuk mencegah penuaan dini dan menangkal radikal bebas.Sebab cabe mengandung antioksidan yang memang bermanfaat untuk tubuh. Serta mengandung vitamin C yang memiliki manfaat untuk mencegah sariawan, dan menjaga kulit agar tetap halus dan terawat. Seperti yang kita ketahui, penuaan dini adalah salah satu faktor kurangnya percaya diri, kondisi kulit yang kering akan mempercepat pengerutan sehingga kulit menjadi tidak segar. Oleh sebab itu, disini cabe akan membantu untuk merawat kulit anda. Ditambah lagi, cabe juga bermanfaat untuk mengatasi ketidaksuburan serta afrodisiak. Kandungan Nutrisi Pada Cabe Cabe sebagai tanaman yang pedas ternyata banyak mengandung vitamin C. Selain itu, cabe juga banyak mengandung vitamin A, vitamin B10, kalsium, besi, protein, lemak, serta niacin. Oleh karena itulah, cabe termasuk salah satu tanaman yang bermanfaat bagi manusia. Tetapi perlu diingat hal penting ini, bahwa konsumsi cabe tidak boleh berlebihan.

Read more at: http://danahauses.blogspot.com/2012/07/manfaat-dan-khasiat-cabe-merah-untuk.html
Copyright danahauses.blogspot.com Under Common Share Alike Atribution

10. "Cabai" juga mengatasi ketidak-suburan dan afrodisiak.

 

11. "Cabai" ber"khasiat" juga agar kulit tetap halus dan terawat.

 

Sumber:

1. healthiskesehatan.blogspot.com/2011/03/khasiat-cabe-merah.html

2. misterionline.com/.../cabe-merah-mengatasi-luka-teriris.misterionline...

3. danahauses.blogspot.com › Kecantikan